Biji selasih yang dicampur bersama sirap bandung, diminum ketika berbuka puasa sangat menyegarkan. Teksturnya yang lembut-lembut dan kenyal ketika direndam di dalam air, menjadikan minuman itu lebih menarik.

Mungkin ada yang masih belum mengetahui fungsi biji selasih tersebut. Apabila bercakap tentang manfaat biji selasih, rupa-rupanya banyak manfaat untuk kesihatan tubuh.

Biasanya biji selasih yang telah direndam di dalam air mudah diperolehi di pasaran tradisional atau pasar raya dengan harga yang agak murah.

Manfaat Biji selasih Yang Patut Anda Tahu;

1) Sebagai ubat herba

Biji selasih digunakan secara meluas untuk gabungan beberapa jenis hidangan seperti jus, buah-buahan campuran ais / ais, puding atau agar-agar.

Biji selasih dalam perkara ini mengandungi banyak nutrien seperti karbohidrat, vitamin, mineral, lemak dan serat untuk penggunaan yang sangat baik sebagai mengatasi masalah pencernaan, sakit tekak, sembelit dan cirit-birit.

2) Mengawal tahap gula dalam darah

Bertindak untuk mengawal gula dalam darah bagi mereka yang menghidap diabetes jenis 2. Menurut beberapa kajian perubatan, biji selasih boleh membantu melindungi kandungan gula dalam darah agar sentiasa stabil.

Baca juga  Bagaimana mengenali anak autisme. Berikut adalah 12 kelakuan anak yang perlu anda beri perhatian.

3) Membantu kebuluran

Biji selasih sangat diambil oleh mereka yang sedang mengamalkan diet untuk mengurangkan tahap kelaparan mereka.

4) Membantu insomnia

Biji selasih baik untuk mengurangkan kebimbangan atau insomnia. Bagi mereka yang mengalami kegelisahan yang kritikal atau insomnia, sangat baik dengan cara kerap memakan kebanyakan biji selasih atau makanan / minuman mempunyai benih bahan selasih asas.

5) Membersih toksin

Sementara itu biji selasih antara lain menurut beberapa kajian perubatan, yang boleh merangsang penyerapan, meningkatkan aliran darah, melegakan sawan pesakit, demam, sebagai pembersih toksin dan meningkatkan daya tahan.

Fuh, banyak rupanya khasiat biji selasih. Ingatkan saja-saja letak dalam air balang.

LIKE dan FOLLOW Ohsempoi untuk update terkini di FacebookTwitter serta Telegram.

TINGGALKAN MAKLUM BALAS

Sila masukkan komen anda
Sila masukkan nama anda disini